Psychotherapeuten finden: Worauf Sie vor der Buchung achten
Der Weg zur Psychotherapie beginnt mit der Sprechstunde – ohne Überweisung. So prüfen Sie Qualifikation, Ablauf und Wartezeiten, bevor Sie einen Termin buchen.
Einen passenden Psychotherapeuten finden fühlt sich oft schwieriger an, als es sein müsste: viele Berufsbezeichnungen, unterschiedliche Verfahren und die Sorge vor langen Wartezeiten. Mit ein paar Grundinformationen behalten Sie den Überblick.
Psychische Belastungen sind häufig. Laut der Weltgesundheitsorganisation lebten 2023 weltweit fast 1 von 7 Menschen mit einer psychischen Erkrankung, am häufigsten mit Angststörungen und Depressionen. Hilfe zu suchen ist also ein ganz normaler Schritt.
Dieser Artikel dient der allgemeinen Information und ersetzt keine fachliche Beratung. In einer akuten Krise wählen Sie den Notruf 112.
Wer sich Psychotherapeut nennen darf
Die Berufsbezeichnung ist in Deutschland gesetzlich geschützt. Das Psychotherapeutengesetz regelt in § 1:
Wer die Psychotherapie unter der Berufsbezeichnung „Psychotherapeutin“ oder „Psychotherapeut“ ausüben will, bedarf der Approbation als „Psychotherapeutin“ oder „Psychotherapeut“.
Die Bezeichnung dürfen außerdem Ärztinnen und Ärzte, Psychologische Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten sowie Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutinnen und -psychotherapeuten führen. Ärztinnen und Ärzte können den Zusatz „ärztliche“ oder „ärztlicher“ verwenden.
Für Sie heißt das: Begriffe wie „Coach“ oder „Berater“ sind nicht geschützt. Wenn Sie eine Psychotherapie suchen, achten Sie auf die geschützte Bezeichnung und fragen Sie im Zweifel nach der Approbation.
Der Weg zur Psychotherapie mit gesetzlicher Krankenversicherung
Nach den Informationen des Patientenservice 116117 der Kassenärztlichen Bundesvereinigung läuft der Weg in mehreren Schritten ab. Eine Überweisung brauchen Sie dafür nicht.
| Schritt | Was passiert | Gut zu wissen |
|---|---|---|
| 1. Psychotherapeutische Sprechstunde | Erstes Gespräch zur Klärung Ihres Anliegens | Findet immer vor Beginn einer Behandlung statt |
| 2. Formular PTV 11 | Sie erhalten Ergebnis und Empfehlung schriftlich | Enthält bei Bedarf einen Vermittlungscode |
| 3a. Akutbehandlung | Kurzfristige Hilfe in akuten Krisen | Bis zu zwölf Therapiestunden, kein Antrag bei der Krankenkasse nötig |
| 3b. Probatorische Sitzungen | Probesitzungen zum Kennenlernen | Hier wird eine Kurz- oder Langzeittherapie vorbereitet |
| 4. Antrag bei der Krankenkasse | Die Therapie wird beantragt | Erst danach beginnt die eigentliche Kurz- oder Langzeittherapie |
Wenn Sie privat versichert sind oder Beihilfe erhalten, klären Sie die Kostenübernahme am besten vorab mit Ihrer Versicherung.
Wartezeiten und die Terminservicestelle 116117
Wenn Sie selbst keinen Platz finden, hilft die Terminservicestelle unter der Telefonnummer 116117 oder online. Laut 116117.de gilt:
- Angebot innerhalb einer Woche. Die Terminservicestelle muss Ihnen innerhalb einer Woche einen Termin anbieten.
- Höchstens vier Wochen Wartezeit bis zum Termin, bei einer Akutbehandlung höchstens zwei Wochen.
- Ersatz im Krankenhaus. Kann keine Vertragspraxis den Termin anbieten, muss innerhalb einer weiteren Woche ein Termin im Krankenhaus gefunden werden.
- Wechsel möglich. Wenn die „Chemie“ nicht stimmt, können Sie sich über die 116117 erneut vermitteln lassen.
Therapieverfahren: ein kurzer Überblick
Auf 116117.de werden vier Verfahren genannt: analytische Psychotherapie, systemische Therapie, tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie und Verhaltenstherapie. Welches Verfahren zu Ihnen passt, besprechen Sie am besten direkt in der Sprechstunde. Sie müssen das vorher nicht selbst entscheiden.
Fragen für das Erstgespräch
Die Sprechstunde und die Probesitzungen sind auch dafür da, dass Sie Ihr Gegenüber kennenlernen. Diese Fragen helfen:
- Welche Qualifikation haben Sie? Approbation und Fachkunde im jeweiligen Verfahren.
- Mit welchem Verfahren arbeiten Sie und wie läuft eine typische Sitzung ab?
- Haben Sie Erfahrung mit meinem Anliegen, zum Beispiel mit Angst, Stress oder Trauer?
- Wie oft und wie lange würden wir uns sehen?
- Bieten Sie auch Videositzungen an? Praktisch, wenn Sie wenig Zeit oder einen weiten Anfahrtsweg haben.
- Was passiert, wenn ich einen Termin absagen muss?
Achten Sie auch auf Ihr Bauchgefühl: Fühlen Sie sich ernst genommen und verstanden? Eine vertrauensvolle Beziehung ist für eine Therapie wichtig.
Warnsignale
Seien Sie vorsichtig, wenn jemand:
- keine Auskunft über Ausbildung oder Approbation geben möchte,
- eine Heilung oder schnelle Ergebnisse verspricht,
- Sie zu langen, teuren Paketen drängt, bevor Ihr Anliegen geklärt ist,
- unklar bleibt, wer die Kosten trägt.
Weitere Informationen für Hilfesuchende bietet der Ratgeber Wege zur Psychotherapie der Bundespsychotherapeutenkammer.
Psychotherapeuten finden mit BeMedi
Auf BeMedi können Sie Fachleute für Psychologie und Psychotherapie nach Stadt suchen, ihre Leistungen mit Dauer und Preis vergleichen, sehen, ob sie Videosprechstunden anbieten, und verifizierte Bewertungen lesen. Bewertungen können nur Patientinnen und Patienten abgeben, die ihren Termin über BeMedi wahrgenommen haben, und sie lassen sich weder kaufen noch gegen Bezahlung löschen. Jedes Profil wird vor der Veröffentlichung geprüft.
Die Buchung ist kostenlos, rund um die Uhr möglich und ohne Registrierungspflicht. Sie erhalten Erinnerungen per E-Mail und können sich auf eine Warteliste setzen lassen. Zur Suche.
Psychologen mit Online-Terminbuchung ansehen›Der erste Termin ist oft der schwerste Schritt – mit den richtigen Informationen fällt er leichter.
Quellen
Dieser Inhalt dient der Information und ersetzt nicht die Beurteilung durch eine medizinische Fachkraft. Bei Fragen zu Ihrer Gesundheit wenden Sie sich bitte an einen Behandler. Dieser Artikel wurde mit Hilfe künstlicher Intelligenz unter der redaktionellen Verantwortung von BeMedi verfasst; die verwendeten Quellen stehen am Ende.